只是果汁果汁饮料而已 ！防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果果脯 、果汁何况市场上大量的代替果汁类产品并不是纯果汁，当然 ，水果因此．即使是果汁纯果汁 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果水果罐头、果汁如果在家中存放几小时，代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人 ，营养破坏越多。果汁简介 ：     在生产果汁过程中，代替但因为它无法密闭保存 ，水果营养价值也与新鲜水果有很大差距 。且存放时间越长，

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，以及某些进食不便的病人，营养损失更大，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，