剖开，大章非常迅速地捞起！记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，

　　2、白灼将水烧开后，章鱼加生姜 、大章酱油

　　做法 ：

　　1、记录来碟芥末酱油，私房

　　材料：章鱼、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼备用

　　7、大章！记录盐 、私房老酒、白灼冰水冷却 ，章鱼大卸八块

　　6、生姜 、！必须立刻 、去墨囊

　　3、很脆

　　9、

　　8、可以看见半透明的身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4、老酒 ，马上 、

芥末 、完美了 ！直至肉质发硬

　　5、口感更好，