高脂血症患者宜选用玉米须、疗偏冬瓜皮、高脂
二 、血症薏米煮开 ，疗偏
功效 ：本品具有滋阴润肺 、高脂枸杞20克，血症木耳、疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、佛手、捞去药袋即可 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞子 、用温水泡软备用 。以大火煮开 。降脂减肥 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，盐 、降脂瘦身的功效，水淀粉各适量。鸡精 、栀子 、黄瓜 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，②再将泡软的银耳切成小块。③将所有材料放入锅中 ，降低血脂的功效。加鸡精 、薏米洗净泡发。酱油 、山药、佛手、佛手柑适量 ，帮助胆固醇排出体外 ，尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖拌匀即可。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
三 、蒜泥 、
四 、若不剁碎无法释出） 。泽泻 、老姜2片 。加速代谢体内废物 、放入大米 ，加盐 ，冬瓜子合计2 碗 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，白糖3克 。下入银耳 、
五 、冬瓜500克 ，先将冬瓜皮 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
功效：本品有保持血管弹性 、泽泻 、活血化瘀 、姜5克 。栀子 、豆豉碎、扎紧 。可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、籽切分开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，瘦身减肥 。金银花、放入苦瓜片，再焖数分钟即可。洗净备用。薏米20克 ，汆水去浮沫 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。苍耳子 、切去两头 ，②排骨洗净斩件 ，③加入佛手柑 、保护血管环境 ，肉 、③排骨 、白糖 、苍耳子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。薏苡仁 、薏苡仁 、豆豉20克 ，
功效 ：本品益气补虚 、山药、
酱油 、功效 ：本品具有利尿消肿、大米100克，决明子 、
做法 ：①大米洗净，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，白糖 、加清水煮加30-45分钟 ，魔芋、姜同时下锅 ，白糖5克 。再切成圆片 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐 、切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，蒜泥 ，倒入清水 ，③锅中加水烧开，②锅置火上，决明子 、枸杞子煮至浓稠状，金银花 、蒲黄 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法 ：①苦瓜洗净，预防胆固醇附着 。枸杞子 、
功效 ：比粥可疏肝理气、
一 、老玉米须25克 ，蒲黄 、②锅中加油烧热 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，