蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

酸奶200毫升
。蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶软化血管
，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效榨制成泥。蓝莓放入蓝莓泥，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中
，功效酸奶200毫升
。蓝莓

榨制成泥 。法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效强心抗癌 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分
，