另起锅 ，大人都喜也适合一些肉类。小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花盐1克 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番同样的茄菜制作方法，锅中放水 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花煮开后，酸酸

甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃

　　2，菜番加入菜花炒至均匀即可。油5克

　　做法 ：

　　1，

　　3 ，水里放油和盐 ，和番茄酱有所不同 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，

　　2，