精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品姜切片 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加水，羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖孜然粉、米饭胡椒粉 、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉葱姜 、葱切段、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、食用油  、