原料 ：花生20颗 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇黄 、酱彩椒沙补血 、香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、10颗 、将花生炒熟，不要提前做好 ，红 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。
做法 ：
1 、将所有的食材料放入碗中 ，吃多少做多少 ，消暑 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。蔬菜会出水；
3、现做现吃 ，
带把手的当盖子 ，将虾仁在油里滑熟 ，这里因为材料购买的局限性 ，香菇酱20克 。椒身当作盛菜容器；2 、将黄椒如图一切为三 ，黄椒1个 、