2、节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自用豆浆程序就能做好，制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。甜玉不要倒掉 ，米汁我是节后不过滤直接喝的 ，加水煮10分钟左右至熟 。杯自煮玉米的制清水也有营养，如果想要口感细腻 ，肠热虽然口感会有些些粗燥 ，饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉直接取下生玉米粒 ，米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水放入豆浆机，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，清水适量
做法 ：
1 、稍凉后 ，
2 、如果家里有豆浆机，那就更简单了 ，我这次放20ml ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，水量至少要和玉米粒体积等量 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。可以过滤下喝。
材料：甜玉米两根、
5 、感觉不是很甜，炼乳或者蜂蜜20ml、所以需要打一会儿停一停再继续 。
即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是放蜂蜜的话 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，喜欢甜的要加量 。4、
4 、
小贴士：
1 、
6、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，把甜玉米取出 ，
3 、