诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
富硒稻米、原还早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜 。搭配有道” 。住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。不 ，原还
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥。看一看呢 ？骑轮
友情提示：
去可以 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还测血糖 。藏不长寿饭香已至 ，住岁百岁桥 、骑轮别轻易住下，
如皋长寿探秘馆
。老人们围坐在一起打长牌 、
牌局不急 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。不只靠吃和环境 ，九十随便找，百岁巷 、
……
如皋中国长寿城 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
服务守护晚年 ，
老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、这些都是基本操作 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
得天独厚的地理条件 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，产业赋能发展 。
“饭菜清淡又软烂 ，
累计完成5157户适老化改造，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
一方水土养一方人 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。方能安然度日 。
水土滋养身体 ，
尊老爱老的传统 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，家务照干；
105岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 几十年如一日 ，八十满街跑 ， 如今已是五世同堂 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。白萝卜这些本地特产 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、还是家里的“精神支柱” 。黑发浓密 。  如皋城市风景。 如皋如城街道一老一小邻里食堂。 如皋城市风景 。网友们 ，  老人在文娱活动。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，家庭温润心灵 ，  老人在体检 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 城乡养老服务网络越来越完善。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，凑活吃饭的难题 ，住了容易不想走 。人间重晚晴 。亲情温润内心 ，这是如皋老人的生活日常 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  如皋城市风景
。玩开心了 吃饭问题，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，答案可能是—— 110岁 ，” 食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，不！ 生态滋养身体，  百岁老人与家人合影
。月均服务达9万人次当然了 ， “我们这儿的水土养人 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 三国吕岱 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 简单清淡的饮食 ，百岁精神好。 生活在这里真是舒畅 。 如此让人心动的如皋 ，北宋胡瑗 、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 家和心宽 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。黑塌菜 、 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不，  王改英老人(左二)与家人 。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 早已刻进城市的骨子里。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，看电视 ， 月均服务达9万人次 。开门近水” ，都给你准备好了 ！” 这是当地人常挂在嘴边的话。百岁祠、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 说说笑笑好不惬意 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，谁看了不说一句 ：慕了 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。  关爱老人活动。 |