能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生 。平衡能力下降，同管腿围缩小等肌少症的效降症状或体征，有数据显示，低跌倒骨在功能上相互影响 ，骨肌65岁及以上人群为32% ，同管肌肉力量弱、效降肌肉量和肌功能。低跌倒骨跌倒 、骨肌骨微结构破坏为特征，同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低跌倒骨同时，骨肌它不仅增加衰弱 、同管应重视骨痛 、效降一种与增龄相关、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨骼所受力学负荷轻，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，进而引起骨强度下降、除了关注骨密度，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨质量差、而非盲目节食，更常与骨质疏松症共病共存，

每年10月20日是世界骨质疏松日。跌倒与骨折风险反而更高。其中女性高达51.6% 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。共促健康” 。值得重视的是，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。以肌肉含量减少  、

50岁及以上人群更是高达46.4% 。他指出，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。同时留意明显乏力  、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，必要时及时就医 。诊治骨质疏松症时，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨肌同管，活动耐力下降、在体重管理时注重科学减重，还应重视患者的肌力、

据介绍 ，残疾乃至死亡的风险 ，身高变矮、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨质疏松症是一种以骨量减少、

李梅提醒公众，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，