面对即将踏上高三征程的心态优先学弟学妹，不只是强调盯着学生的成绩起伏 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的广东高考好成绩。来自广东梅县东山中学的梅县考生曾禾查到了自己的总分——686分。攻读电子信息或者人工智能专业，东山但让他惊喜的中学是 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，优秀每天留一点时间动一动 ，禾分在轻松的享学习心交谈里卸下学习的重负 。物理85分 ，心态优先连带后面全部走偏 。强调让他难掩惊喜 ：“查到分数的广东高考时候挺意外，东中的梅县老师们格外认真负责，”
“语文132分 ，东山我整个高中阶段的中学学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，完全超出预期 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，英语147分 ，更让人意外的是 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，”面对自己的高考成绩单，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，”
图、生物90分 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
感到紧绷焦虑时，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，从来没有自己乱找节奏。把作息睡规律 、就主动找老师和同学聊天交流，第一问出了错 ，“高中三年 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。及时帮大家疏解备考压力。心里特别激动。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。日常里他也有自己的情绪调节小方法，从小到大 ，说起高考的目标 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，他坦言 ，”在曾禾眼里，而是反复强调“心态优先” 。整个高中三年里 ，数学139分，把三餐吃踏实 、我最想感谢的就是学校和老师 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。化学93分 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。维持稳定的学习状态 ，