枸杞 ，南瓜花生米20粒 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　2、花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜

　　4 、花生红枣大火煮滚后，南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　3、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜放入花生、花生红枣

南瓜红枣4粒、倒入南瓜球再煮15分钟。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。红枣、用挖球器挖出南瓜球。